スカッシュのレッスンのあと、更衣室の奥にあるシャワー室で、汗を流していた。 「さあ、帰って何を食べようかな」なんて考えていた。 すると、シャワー室の外で、わたしの名前を呼ぶスクールの女性スタッフの声がした。 思わず返事をすると、 「来月分のお…

少しずつ手打ちは減ってきていると思う。 「打点に向かって動く」ことを、すぐ忘れてしまう。 ただボールを追いかけてしまって、準備ができていないまま打つ。 コーチから言われたのは「打点の予測をしっかりすること」。 たとえ速い打球でも、ワンバウンド…

きょうはコーチとのマンツーマンレッスン。たまたま他の人がお休みで、ちょっと贅沢な感じ。最初はちょっと緊張したけど、すぐに楽しくなった。 テーマはストレートと、バックウォールから出てくるボールの返し方。これがなかなか手ごわい。特に、壁に当たる…

残業が長引いて、レッスンに間に合わないかと思ったけれど、諦めずに向かってみた。着いたのはギリギリ。でも、慌てて着替えたわりには気持ちに余裕もあって、よく動けたと思う。 きょうのレッスンのテーマは「クロスとストレート」。そのあと、30分ほど一人…

前回と同じく、ボースト→クロス→ストレートの練習から始まり、2人でストレートの打ち合いも。 打点のことを考えながら動けていたと思う。ほんの少し、意識して動く余裕が出てきたような気もする。とはいえ、後半になるにつれてバックハンドの打点がどんどん…

きょうの練習では、ボースト→クロス→ストレートという流れを何度も繰り返した。ラリーの中で「相手がどこにいるか」をちゃんと把握して、Tに戻るという課題も意識していたつもり。 打点への近づき方が、少しだけ見えてきた気がする。ほんの少し。でもその「…

スカッシュレッスン。 今日のテーマは「ストレート」と「踏み込んで打つこと」。 ボールが来た位置にすばやく反応して、しっかり踏み込んで打ち返す—— 頭ではわかっているのに、実際には打点をうまく予測できず、気がつけば慌てて手だけで返すような場面が多…

ストレートからのドロップ、そして後ろ2/1のラリー。 きょうのレッスンでは、この組み合わせを繰り返し練習した。 ラリーが続いてくると、つい打点を追いかけることを忘れてしまう。 ラケットの準備も雑になって、「あ、いまのよくなかったな」と思いながら…

この日のテーマは、「高く準備して、いつも同じフォームで打つ」。 フォームを安定させれば、余計な力が抜けて、再現性も上がるはず。 そう思いながら1時間、フォアとバックを半分ずつ打ち続けた。 最初はうまくいかない感覚が続いた。 バックハンドでは、背…

明日、スカッシュの一人練習をしたいと思った。 でも、そのためにはコートを予約しなければならない。 電話で。 それが、なかなかできない。 予約の電話くらい――そんなふうに思われるかもしれないけど、わたしにとってはちょっとしたハードルだ。 電話があま…

スカッシュのレッスンで「ボレーもストロークも、いつも同じラケットの振り出し位置から」とよく言われる。でも、これがなかなか難しい。 特に、低いボールを打つとき。どうしてもラケットを低く構えてしまう。でもコーチからは、「ラケットを下げずに、自分…

今日はスカッシュのレッスンの日 テーマはストレート、ボレー、ロブ。 レッスン前に30分ひとり打ちをして、そこそこ調子よかった気がしていたのだけど、コーチから「打点のタイミングが早い」「ラケットの振り出し位置はいつも同じに」とのアドバイス。 …あ…

金曜日のスカッシュレッスン。 ①ボースト → ②ドロップ → ①クロス → ②スイート という流れのパターン練習だった。 最初は「頭で考えてる間に終わるかも」と思ったけれど、繰り返すうちに少しずつ流れが見えてきた。 焦ってしまわないように、「打点に向かって…

水曜日のスカッシュレッスン。 特別なことはなかったけれど、前回のように落ち込むこともなく、静かに終えられた。 それだけでも、ちょっといい日だったと思える。 テーマは、壁際のターゲットを狙ってクロスとストレートを打つ練習。 目指す場所がはっきり…

いろんな動きを忘れてしまっている。 ラケットの振り方、動き方——すべてがあやふや。 特に、バックハンドでボーストを打つ練習では、完全にフリーズしてしまった。 コーチがアドバイスをくれる。 その通りにやっているつもりなのに、まったくうまくいかない…

スカッシュのレッスンだった。 きょうは本当にダメだった。 「横を向いて踏み込んで打つ」 「正面を向かない」 いつも言われていること。頭ではわかっているのに、ラリーになるとできなくなる。 フォームがぐちゃぐちゃになって、軸もぶれて、ミスばかりにな…

グリップが薄すぎるのかも、手首を使いすぎてるのかも。 考えすぎて、うまくいかない日がある。 そんなとき、ふと「左手ってどうしてるんだろう」と思った。 フォアのグリップは、やや厚めが合っているかもしれない これまでずっと、薄めのグリップで握って…

スクールのレッスンに参加。ところが、他の生徒が来られず、まさかのコーチとのマンツーマン状態に。ちょっと得した気分でスタートしたけれど、内容は濃くて、悔しい思いをたくさんした1時間だった。 たとえば、スイングについて。ラケットを一度上げている…